May 29, 2022
In dieser Episode geht es darum, wie wir die Recovery-Strategien, die uns am allerbesten tun, NACHHALTIG in unseren Alltag integrieren können, und zwar OHNE unsere kostbare Willenskraft, Disziplin und Energie dafür verschwenden zu müssen.
Wir zoomen rein in 3 ganz konkrete Strategien, die deine Erfolgs-Chance...
May 25, 2022
Es gab Zeiten in meinem Leben, da war ich 22 Stunden am Tag wach und habe den Großteil dieser Zeit gearbeitet (oder es zumindest versucht… die Ergebnisse ließen sehr zu wünschen übrig). Ich war ein Workaholic.
Jede Minute, die ich nicht gearbeitet habe, habe ich als Zeitverschwendung und De-Fokus empfunden.
Wo es...
May 23, 2022
Viele Menschen beschweren sich darüber, dass sie zu viel arbeiten (müssen).
Dafür gibt es eine ganze Reihe von Gründen…
Die schiere Menge an Aufgaben, die sie erledigen müssen, spielt sicherlich eine Rolle.
Aber nach meiner Erfahrung bei weitem nicht so eine große, wie wir oft denken.
Aber der WAHRE GRUND, warum...
Apr 15, 2022
"Ich kann mich nicht länger als 5 Minuten konzentrieren."
Viele Menschen beschweren sich, dass sie sich nicht mehr richtig fokussieren können.
In einer Schnellumfrage in unserer LinkedIN Community haben 76% bestätigt, dass sie pro Tag weniger als 90 Minuten fokussiert arbeiten.
Zugegeben, das moderne Arbeitsumfeld...
Apr 1, 2022