Apr 15, 2022
"Ich kann mich nicht länger als 5 Minuten konzentrieren."
Viele Menschen beschweren sich, dass sie sich nicht mehr richtig fokussieren können.
In einer Schnellumfrage in unserer LinkedIN Community haben 76% bestätigt, dass sie pro Tag weniger als 90 Minuten fokussiert arbeiten.
Zugegeben, das moderne Arbeitsumfeld macht es uns nicht gerade leicht.
Aber es geht trotzdem.
Ein großer Hebel hierfür ist, unsere Aufgaben und Aktivitäten besser an den Verlauf unserer inneren Körperuhr (sog. zirkadianer Rhythmus) anzugleichen.
In dieser Episode besprechen wir GENAU, wie das geht.
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Unsere Mission mit diesem Podcast ist es, eine Welt mit weniger
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