Apr 15, 2022
"Ich kann mich nicht länger als 5 Minuten konzentrieren."
Viele Menschen beschweren sich, dass sie sich nicht mehr richtig fokussieren können.
In einer Schnellumfrage in unserer LinkedIN Community haben 76% bestätigt, dass sie pro Tag weniger als 90 Minuten fokussiert arbeiten.
Zugegeben, das moderne Arbeitsumfeld...
Apr 1, 2022
Viele Menschen sind
beruflich häufig unterwegs und verbringen viele Nächte in
Hotelzimmern. Oft hat dies zur Folge, dass sie nachts nicht optimal
erholen und sich tagsüber gerädert fühlen. Auch für Profisportler:innen ist das
ein sehr ernst zu nehmendes Thema. In unserer Zusammenarbeit mit
dem DFB ist die...
Apr 1, 2022
Stress hat ein Image-Problem. Die meisten Menschen mögen ihn nicht, und wünschen sich weniger davon. Zu Recht – chronischer Stress macht uns müde und krank. Aber… Wenn wir wissen, wie wir unsere körperliche Stressreaktion immer wieder unterbrechen, dann wird Stress zu einem sehr starken Anpassungs- und...